Bains sonores à Meudon
Allongé confortablement, vous vous laissez envelopper par les sons et les vibrations des bols chantants, du gong et des carillons. Au centre Emolution, Hélène Debeunne anime un bain sonore en petit groupe, 5 personnes au plus, un mardi soir par mois. Elle propose aussi des soins aux diapasons en séance individuelle.
En quoi ça consiste
Hélène utilise les sons en accompagnement de la sophrologie ou de l'hypnose, ou seuls, pour un moment de détente, de rééquilibrage et de lâcher-prise profond. Comme elle le dit : « Le son pour se détendre, la sophrologie pour l'intégrer et s'en souvenir. »
Les soins aux diapasons se font en séance individuelle. Hélène pose les diapasons sur le corps, habillé, ou les utilise autour de lui. Leurs vibrations, douces et précises, invitent à un apaisement profond du système nerveux autonome, à un rééquilibrage de la circulation de l'énergie dans le corps et à l'ancrage.
Ces pratiques relèvent du bien-être et du développement personnel. Elles ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique.
Pour qui
- Personnes stressées ou fatiguées qui ont du mal à lâcher prise.
- Curieux qui veulent découvrir une détente différente.
- Personnes qui veulent un moment de rééquilibrage, seules avec les diapasons ou en petit groupe.
Comment se passe une séance
- Vous vous installez allongé, confortablement, avec un plaid et un coussin.
- Quelques respirations guidées pour arriver dans le moment.
- Le bain sonore lui-même, porté par les bols chantants, le gong et les carillons.
- Un retour en douceur et un temps d'échange.
Questions fréquentes
Quand ont lieu les bains sonores ?
Un mardi soir par mois, en petit groupe de 5 personnes au plus. Les dates sont annoncées dans l'agenda du site et dans la lettre d'Emolution.
Comment réserver un soin aux diapasons ?
En séance individuelle, sur la page Medoucine d'Hélène ou par téléphone au 06 60 60 92 61.
Que faut-il apporter ?
Une tenue confortable et des chaussettes chaudes. Le matériel est fourni.
Les accompagnements proposés au centre ne remplacent pas un avis ou un suivi médical. En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112.